Leszokni a dohányzásról a dohányzás 40 éves tapasztalata


Tweet Ennek egyik eszközeként a média, külön is a közösségi média fontos szerepet játszik abban, hogy minél több emberhez elérjen a kezdeményezés.

A CigiSzünet segít letenni a cigarettát

Ezt kiaknázva hozták létre a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Magatartástudományi Intézet oktatói és a Szegedi Tudományegyetem hallgatói a CigiSzünet oldalt, ami már több mint két és fél éve segítséget nyújt a leszokni vágyóknak.

A WHO statisztikái alapján a következők állapíthatók meg: A dohányzásról való leszokás segítésével minden 4.

Például sikeres leszokással éves szinten 1,2 millió ember tüdőrákos halálozását lehetne elkerülni globálisan.

Leszokás után 10 évvel a tüdőrák kockázata azonos lesz azokéval, akik soha nem dohányoztak. A passzív dohányzásra vonatkozó szabályozások betartásával évente 1 millió ember életét lehetne megmenteni nemzetközi szinten.

leszokni a dohányzásról a dohányzás 40 éves tapasztalata mit kell szippantani a dohányzásról való leszokáshoz

Például a WHO becslései alapján a világon millió asztmás beteg tüneteit lehetne enyhíteni, és fulladásos rohamait meg lehetne előzni a leszokás népszerűsítésével és a nemdohányzók védelmével. Leszokás után már 24 órán belül jelentkeznek pozitív hatások.

A leszokás gyógyszereiről röviden. A nikotinos készítmények akkor tudnak segíteni a leszokásban, ha jól használjuk őket.

Az utolsó cigi után 20 perccel a vérnyomás és a pulzusszám normalizálódik, melegszik a kéz és a láb javul a vérkeringés. A Dohányzásmentes Világnapon kiadott közleményben célként tűzték ki, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy a leszokásnak milyen pozitív hatásai vannak a tüdő egészségére.

Leszokni a dohányzásról 40 éves tapasztalat Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Dívány Neked ajánljuk Súlyos mellékhatást okozott a dohányzásról való leszokás - beckekszer. Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem A dohányosoknál sokkal nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, hiszen a dohányzás következtében a szívet tápláló koszorúereken úgynevezett plakkok képződnek, amelyek előbb szűkítik, majd később elzárják az ereket.

A közösségi média kiváló felületet biztosít arra, hogy minél több fiatalhoz elérjen a kezdeményezés. Ezt felismerve álmodták meg dr.

Dühös leszokni a dohányzásról

Pócs Dávid és hallgatói a CigiSzünet egészségnevelési projektet. Munkája során számos beteggel találkozott, aki állapotromlását a dohányzásnak köszönhette.

leszokni a dohányzásról a dohányzás 40 éves tapasztalata amikor a test felépül a dohányzásról való leszokás után

Többek között ez a tapasztalat sarkallta arra, hogy szorgalmazza egy olyan oldal, valamint közösség létrehozását, ahol a leszokáshoz adnak támpontokat, támogatják a leszokni vágyókat. A CigiSzünet egyedülálló abban, hogy az SZTE hallgatói a Dohányzáskommunikáció kurzuson belül szerkesztik az oldalt, amit a Magatartástudomány Intézet oktatói felügyelnek. A projekt sikerességét mutatja, hogy ban az Egészséghősök innovátor kategóriájában közönségdíjat nyert.

Akik a leszokáson gondolkoznak

A CigiSzünet készítőinek célja, hogy egy békés fórumot hozzanak létre, ahol a dohányzásról beszélgethetnek a résztvevők. Fontosnak tartják, hogy tompítsák a dohányzásból fakadó konfliktusokat a dohányzók és nemdohányzók között.

További céljuk, hogy segítséget nyújtsanak a leszokásban, valamint útmutatást adnak abban, hogyan tudnak a nemdohányzók segíteni a dohányzó társaiknak viták és konfliktusok nélkül.

Szeretnénk népszerűsíteni a hazai leszokást támogató lehetőségeket appokat, honlapokat, vény nélküli gyógyszereket, a leszokási segélyhívót, egyéni és csoportos leszokást segítő lehetőségeket.

  1. Hagyja abba a dohányzás következtetéseit
  2. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 30 év után
  3. A dohányzás ártalmairól - CARDIOMEDIC - Kardiológiai magánrendelés
  4. Leszokni a dohányzásról 40 éves tapasztalat Szomszédnéni: Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
  5. Szegedi Tudományegyetem | Akik a leszokáson gondolkoznak
  6. Ha nem teszünk hathatós lépéseket ellene, a pusztítás a XXI.

Terveink között szerepel a jövőben saját leszokást segítő program indítása. Hiszünk abban, hogy a leszokás támogatásával javítható a leszokási kísérletek sikere — írják az egyik Instagram-posztban.

leszokni a dohányzásról a dohányzás 40 éves tapasztalata aline carr a dohányzásról való leszokás egyszerű módja

A program először a Facebookon bontakozott ki, majd kiegészült egy Instagram-oldallal és egy honlappal. A Facebookon mintegy ember, az Leszokni a dohányzásról a dohányzás 40 éves tapasztalata közel ember követi a posztokat.

Leszokni a dohányzásról 40 éves tapasztalat

Folyamatosan frissítik a tartalmakat, így állandó jelenléttel biztosítani tudják a támogatásukat azoknak az embereknek, akik szeretnék lerakni a cigarettát. SZTEinfo - Szolga Valentina Minden órában 3 ember hal meg A Magyar Kardiológusok Társasága es közleményében hívta fel a figyelmet arra, hogy Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható ezzel a káros szenvedéllyel.

Az emiatt kialakuló, krónikus betegségek is óriási terhet jelentenek nemcsak a családoknak, hanem az egészségügyi ellátó rendszernek is.