Jó, hogy leszokott a dohányzásról


dohányzás kódoló pyatigorsk a terhes nőknek nem szabad hirtelen leszokniuk a dohányzásról

Volna itt egy igen jó hír, ha azt tervezi, hogy leszokik a cigiről szerző: hvg. Igenis van értelme megpróbálni leszokni a dohányzásról, egy új kutatás ugyanis arról árulkodik, hogy a tüdő képes meggyógyítani magát.

  1. Hogyan lehet sikeresen leszokni a dohányzásról
  2. A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  3. A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz.

Sokan azért sem próbálnak meg leszokni a cigiről, mert úgy vélik, a bagó helyrehozhatatlan károkat okozott, így pedig nincs értelme javítani a helyzeten. Egy új kutatás alapján elmondható, hogy aki így gondolkodik, bizonyosan téved: a tüdő ugyanis képes "megjavítani" magát, azáltal, hogy a károsodott sejtek helyébe újakat növeszt.

Az előkelő Nature folyóiratban megjelent jó szerint erre majdnem bárki esélyes lehet, ha úgy dönt, hogy megszabadul a cigarettától.

légzőgyakorlatok azoknak, akik leszoktak a dohányzásról Szeretném leszokni a dohányzásról otthon

A jelenség ugyanis nem csak azoknál működhet, akik néhány hónapja, vagy éve dohányoznak. A tudósok még azoknál is megfigyelték, akik ennél jóval régebb óta, mintegy 40 éve szívták a cigit.

A kutatók már hosszú ideje vizsgálják a dohányzás okozta következményeket, ahogyan az is gyakran a vizsgálatok tárgya, mi történik, ha valaki úgy dönt, holnaptól nem gyújt rá.

1. Keressen indokokat!

A BBC által is idézett új kutatás arról árulkodik, hogy a károkozás akár visszájára is fordítható, a tüdő ugyanis rendelkezik annak képességével, hogy helyrehozza magát. A kutatás során a tudósok különféle sejteket vizsgálva jutottak következtésükre. Azt találták ugyanis, hogy bár a füst rengeteg sejtet károsít, bőven maradnak olyanok is, melyek a leszokás után elkezdenek munkálkodni egy regenerációs folyamaton.

Az ugyanakkor még nem teljesen ismert, hogy az érintett sejtek mégis hogyan óvják magukat a füst okozta mutációtól.

Hogyan szokj le a dohányzásról? Nézd meg a videót!

Az eredményeket némiképp árnyalja, hogy a tudósok mindössze 16 ember mintáját használták kutatásukhoz három gyermekét, négy, soha nem dohányzott felnőttét, hat olyanét, aki már leszokott, és három olyanét, aki még mindig pöfékel. Emellett azt sem igazán érthető, hogy a tudósok miért épp a hörgőkből vettek mintát. A tények ugyanakkor tények maradnak: a dohányzáshoz köthető tüdőrákos esetek száma még mindig igen magas.

Az Egyesült Királyságban például évente 47 embernél diagnosztizálnak ilyen betegséget. Ha ez eddig nem volt elég motiváló a leszokáshoz, talán majd az új kutatás megadja az ehhez szükséges erőt.

Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?

A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra hogy leszokott a dohányzásról ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!

leszokni a dohányzásról tanfolyam hogyan lehet leszokni a dohányzásról a matrónából

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!